気温の低下により、手足の指先の冷えや浮腫み(むくみ)、痺れに悩まされていませんか？寒さによ ...

生理の3日から10日前頃からあらわれる月経前症候群(PMS)イライラや情緒不安定、肩こりや ...

「ばね指」とは指の腱鞘炎と言われており、曲げた指を伸ばすと引っ掛かるような感覚や痛みを覚え ...

自律神経は血流や内臓機能、体温調節といった身体的機能を調整する神経です。過度なストレスを感 ...

・デスクワークをしているとだんだん腕が痺れてくる・洗濯物を干していると腕が怠くなる・買い物 ...

● イライラや情緒不安定● 肩こり・腰痛● 疲労感・眠気・不眠生理前に決まって起きる心や身 ...