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気温が下がり、身体が冷えると急性腰痛症(ぎっくり腰)に悩まされる方が急増します。身体が冷え ...
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【寒暖差疲労】自律神経の乱れからくる体調不良
気温が下がり、肌寒く感じる日が増えてきました。気温が急激に下がったり、寒暖差が激しいと体調 ...
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【スマートフォン症候群】スマホ依存が健康を蝕む
いつでもどこでもインターネットにアクセスできるスマートフォン。その便利さゆえに年々保有率が ...
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・猫背・巻き肩・身体のゆがみ「姿勢」でお悩みではありませんか？姿勢が悪いと見た目も悪くなっ ...