自律神経

気温が下がり、肌寒く感じる日が増えてきました。気温が急激に下がったり、寒暖差が激しいと体調 ...

自律神経

更年期障害は一般的に40歳を過ぎた頃から起こる、身体の不調や精神的に不安定になる症状です。 ...

自律神経

イップスとは主にスポーツで思い通りのプレーや動作ができなくなる症状です。・ボールの投げ方が ...

自律神経

本日から6月。緊急事態宣言も解除され、自粛生活も以前より緩和されつつあります。学校や仕事が ...

自律神経

昨日は「自律神経を整えるセルフケア」についてお伝えしました。自律神経を整えるにはラジオ体操 ...

自律神経

・毎日、身体がだるい。・体調不良で病院に行ったけど異常がない。・イライラや不安感がおさまら ...