不眠症

・夕方から夜にかけて脚がムズムズする・脚の不快感によって眠れない・脚の中にかゆみや火照りな ...

睡眠は身体と脳の疲労を回復するためにとても大切なことです。日中に使い続けた身体と脳の働きを ...

・布団に入ってもなかなか寝付けない・夜中に何度も目が覚める・早く目が覚める・寝た気がしない ...

SNSのチェックや動画の視聴、仕事のツールとしても使用することが当たり前となってきたスマー ...