セルフケア

腰痛でお困りの方は2800万人と言われており、慢性的な腰痛や突発性の腰痛、急性腰痛症(ぎっ ...

慢性的な頭痛や片頭痛でお悩みではありませんか？頭痛で思うように生活できずお困りではありませ ...

梅雨も明け、猛暑到来となりました。洋服の露出も高くなりがちになる中で、どうしても気になって ...

コロナ禍により外出を自粛している中で、最近よく見かけるのが運動をしている人達です。健康に気 ...

先日お伝えした「ストレートネック」についてのお話は読みましたか？まだの方はコチラをクリック ...

慢性的な首こりや肩こり、頭痛に悩まされていませんか？朝起きた時に首が凝り固まって寝起きが辛 ...