【動画】腰痛に効くダンス体操
あなたに寄り添うスーパーヒーロー
あなたの身体を全力サポート
足利市の整体院 整体戦士ダイラマンです。
ご好評につき、第2弾!
本日は「腰痛に効くダンス体操」をお届けします。
お友達やご家族の皆さんと楽しんでください。
動画はコチラ
いかがでしたでしょうか?
ポイントは常に「腰を柔らかくするイメージ」を持つことです。
このダンス体操は血行も良くなり、代謝も上がります。
腰以外にも良いダンス体操となっておりますので、是非とも楽しんでみてください。
整体戦士ダイラマンでは今後も楽しい動画をお届けしていきます。
チャンネル登録・評価大歓迎!
動画のテーマも募集しています。
「〇〇に効く体操を知りたい」
「こんなことをやってほしい」
「〇〇にチャレンジして」
など、お気軽にLINEからリクエストしてください♪
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