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自律神経
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【ばね指(バネ指)】指の引っ掛かりや痛みが気になる方へ
自律神経
【深呼吸】ストレス緩和・自律神経を整える
痺れ
【腕の痺れ(しびれ)・痛み・倦怠感】胸郭出口症候群
肩こり
【肩こり緩和の方程式】（白湯＋軽く伸び）×継続＝肩こり緩和！
自律神経
【倦怠感・疲労感・憂鬱】季節性情動障害(SAD)
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